ЦППРК | В рамках проведения Недели Психологии был проведен тренинг на тему: «Профилактика экзаменационной тревожности»

Российская Федерация
Министерство образования Ставропольского края
Государственное бюджетное образовательное учреждение
«Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции»
города-курорта Кисловодска

20 апреля 2022 года в рамках проведения Недели Психологии был проведен тренинг на тему: «Профилактика экзаменационной тревожности»
с учениками 9 и 11 классов города-курорта Кисловодска.

Место проведения: МБОУ СОШ № 1

Мероприятие провели: педагоги-психологи Л.В. Чахоян, Д.П. Цапко,
У.Н. Бондаренко, К.Н. Мамедова

Участники: Ученики 9 и 11 классов

Количество участников: 44 человека.

Цель занятия:
• Обучение приемам совладения с экзаменационной тревожностью.
• Ознакомление учащихся с основными способами снижения тревоги в стрессовой ситуации.
• Повышение самооценки, возможность поверить в свои силы.
• Способствовать личностной мотивации учащегося к успеху, настойчивости.
Задачи занятия:
снизить эмоциональное и физическое напряжение
развить самоактуализацию, активизацировать внимание и воображение
помочь избавиться от робости, неловкости в общении и неуверенности в собственных силах
повысить уровень самооценки и социальной компетентности
работать над созданием более престижного имиджа в глазах окружающих.
Итоги встречи:
В ходе тренинга были созданы условия для раскрытия личностного потенциала учащихся, который может помочь при сдаче экзаменов, помочь учащимся найти в себе те качества, которые помогут на экзамене чувствовать себя уверенно. Ребятам была предоставлена возможность понять смысл и необходимость самообладания.
Выбрать мобильные кондиционеры https://farro.shop/mobilnye-konditsionery/
Психологическая подготовка к экзамену была направлена на создание оптимального функционального состояния, позволяющая учащимся наилучшим образом продемонстрировать свои знания, а также свести к минимуму волнение и тревожность связанные с ситуацией сдачи экзамена.

Директор ГБОУ «ЦППРиК» г.-к. Кисловодска В.И. Старцева-Тарасова